2012年08月30日

キネシオテーピング

キネシオテーピング

家庭でできるもっともポピュラーな筋肉の痛みに対処する方法。
「体の表面に伸縮性のあるテープ(キネシオテープ)を貼って
自然治癒力を促進させ、体の機能を回復させる」方法です。

キネシオテープは、筋肉や神経に働きかけることにより、
筋肉の伸びすぎや縮み過ぎを調整して、故障した筋肉を
骨格や姿勢を安定させる状態にさせます。

簡単にできるので家庭療法では最高です。

キネシオテープは加瀬建造さんが発明されたので加瀬さんの本を紹介します。



そのほかのキネシオテーピングの本はこちらから

posted by ごりみ at 18:19 | Comment(0) | キネシオテ−ピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする