2012年11月02日

明日から「朝型人間」になる! リバウンドなし! 人生が好転する早起きメソッド

明日から「朝型人間」になる! リバウンドなし! 人生が好転する早起きメソッド

出版社勤務の典型的な夜型人間が
どのように朝型人間へと変革を遂げたのか。

そしてそれを定着させてどれほど充実した日々を過ごしているかが
非常に理解しやすく書き連ねられています。

朝活ブームですが、
それを始めるための第1歩として非常に有用なのではないでしょうか。